Oda yra didžiausias organas, todėl ypač keičiasi jos amžius. Laikui bėgant jo vidiniai ištekliai išsenka, poreikiai keičiasi. Tačiau tai nereiškia, kad negalite atrodyti jaunai ir natūraliai bet kuriame amžiuje. Tai įmanoma ir būtina. Mes parodysime, kaip pasiekti šį tikslą.
Senstančios odos priežiūros patarimai
Turite žinoti Coco Chanel žodžius: „20 metų moteris turi veidą, kurį jai suteikė gamta. 30-metis tai daro pats, o 40-metis to nusipelnė. " Deja, tendencijų kūrėja negyveno taip, kad viso pasaulio moterys gražiai pasentų sulaukusios 50, 60 ir 70 metų.
Odos būklei įtakos turi daugybė veiksnių: vidinių (lėta medžiagų apykaita, genetika, įvairios ligos) ir išoriniai (ultravioletinė spinduliuotė, laisvieji radikalai, žalingi įpročiai, prastas miegas ir poilsis).
Susikoncentruokite į kūną ir pradėkite naikinti gamtos grožį. Atsiranda mitochondrijų disfunkcija, oda praranda elastingumą, tampa plonesnė ir trapi, mažėja svarbių baltymų ir aminorūgščių gamyba, ląstelės tampa mažiau aktyvios. Su amžiumi šių veiksnių įtaka didėja, todėl kuo vyresnis žmogus, tuo atidžiau rūpinasi veido oda.
Į odos amžių atsižvelgiama nuo 35 metų. Jei nenorite atrodyti senesni nei pase, atkreipkite dėmesį į savo epidermio būklę. Tam svarbu:
- Apsilankykite pas kosmetologą ir nepamirškite atlikti salono priežiūros.
- Kasdien saugokite odą nuo UV spindulių.Ne tik vasarą, bet ir bet kuriuo metų laiku. Moksliškai įrodyta, kad saulės šviesa yra pagrindinė priešlaikinio senėjimo priežastis. Jie pažeidžia odos paviršių, todėl ji tampa šiurkšti ir neelastinga, todėl atsiranda raukšlių, žvaigždučių ir pigmentacijos. Todėl kremo nuo saulės naudojimas ant odos turėtų tapti kasdieniu įpročiu.
- Atsikratykite žalingų įpročių.Ypač rūkymas. Tabako dūmuose ne tik gausu mutagenų ir kancerogenų, bet jie pažeidžia kolageną ir elastiną, sukeldami raukšles.
- Normalizuokite miegą.Kai pašalinsime visas 8 miego valandas, bus sunaikintas viršutinio odos sluoksnio šveitimas, sustos regeneracijos procesas ir sustos reikalingų medžiagų sintezė.
- gerai pavalgyk.Kontaktas su oda iš vidaus visada duoda efektyvesnių rezultatų, todėl nepamirškite į savo racioną įtraukti žuvies, jūros gėrybių, liesos mėsos, riešutų, vaisių, daržovių, žalumynų.
- Stebėkite savo gėrimo įpročius.Vanduo yra pagrindinė odos drėkinimo, detoksikacijos ir elastingumo palaikymo priemonė.
- Gaukite metinį patikrinimą.Raukšles ir amžiaus dėmes dažniausiai sukelia endokrininės, virškinimo ir hormoninės problemos.
- Neiškepkite spuogų.Suaugusiesiems taip pat gali atsirasti spuogų dėl įvairių priežasčių. Mechaninis spuogų poveikis gali sukelti odos traumą, o vėliau atsirasti randų ir amžiaus dėmių.
- Judėti kiek įmanoma.Fiziniai pratimai pagerina bendrą išvaizdą. Kad oda išliktų jauna, ji atlieka daug svarbių funkcijų: greitina medžiagų apykaitą, gerina kraujo mikrocirkuliaciją, pripildo ląsteles deguonimi ir per prakaitą šalina toksinus.
Odos priežiūros žingsniai
Senėjimo prevencija nėra tokia sudėtinga, kaip manote. Tačiau jo ištekliai turi būti efektyviausi sprendžiant tiek bendras vandens papildymo problemas, tiek vietines problemas.
1 žingsnis – makiažo valiklis.
Naudokite hidrofilinį aliejų / micelinį vandenį / makiažo valiklius, kad pašalintumėte makiažą ir aplinkos taršą. Pasirinkite formulę be alkoholio, kad išvengtumėte odos dirginimo.
2 etapas – valymas.
Čia svarbu skonis ir švelnumas. Rinkitės produktus, pažymėtus „jautriai odai".
3 etapo spalvų klasifikacija.
Šiuo žingsniu užbaigiamas valymas, oda praturtinama žolelių ekstraktais ir paruošiama pagrindinei odos priežiūrai.
4 veiksmas – drėkinkite visą veidą (išskyrus akių sritį).
Taip jūsų oda taps švelni ir elastinga, pripildys drėgmės ir suaktyvins medžiagų apykaitos procesus. Dieną galite naudoti lengvesnį kremą, o naktį – regeneruojančią procedūrą, kuri padidina odos oksidaciją.
5 žingsnis – sudrėkinkite akių sritį.
Kremas tikslingai sumažins raukšlių gylį šioje srityje ir neleis susidaryti tamsiems ratilams bei maišeliams po akimis.
6 veiksmas – antioksidacinio serumo, kuriame yra vitamino C, naudojimas.
Vitaminas C yra naudos odai sandėlis. Padeda sumažinti pigmentaciją, sumažinti transderminį drėgmės praradimą, užkirsti kelią raginio sluoksnio sustorėjimui ir tolygiai pašviesinti odos atspalvį. Jo kiekis paprastai yra daug didesnis nei kremo, todėl poveikis bus trumpalaikis.
Taip pat 1-2 kartus per savaitę naudokite drėkinamąją kaukę ir šveitimą.
Svarbu išlaikyti discipliną ir supratimą apie priežiūrą namuose. Jei nesilaikysite šių paprastų žingsnių, jūsų oda greitai taps įtempta, išsausės ir susiraukšlės.
Kosmetikos rinką užtvindo įvairūs senėjimą stabdantys prekių ženklai ir produktai. Tačiau renkantis priežiūros priemones svarbu atkreipti dėmesį į šias kompozicijos sudedamąsias dalis:
- Vitaminai A, C, E, B3 (niacinamidas);
- Natūralios kilmės aliejai ir ekstraktai;
Senėjimą stabdančios priežiūros ypatybės po 40 metų
Po 45 metų moterų laukia nauja ir paskutinė hormonų stadija – menopauzė. Šiuo metu estrogenas gaminamas nedideliais kiekiais, o tai reiškia, kad sumažėja hialurono rūgšties, kolageno ir elastino gamyba, sumažėja apsauginė odos funkcija, sulėtėja epidermio ląstelių atsinaujinimas ir odos sausumas, jautrumas ir dehidratacija. oda. . Kaklas ir pečiai yra labiausiai pažeidžiami. Juose yra mažiausiai riebalinių liaukų, vadinasi, jie pasens pirmieji.
Nuo 35 metų jau galite įsigyti senėjimą stabdančių priemonių. Jame esantys ingredientai skirti neutralizuoti žalą ir palaikyti vandens bei riebalų balansą. Ieškokite specialių naktinių produktų, turinčių vėsinantį poveikį, kad pašalintumėte karščio bangas nuo odos. Jie sumažins patinimą ir sumažins šilumos pojūtį.
40 metų moters veidas pradėjo raukšlėti, ovalas tampa ne toks ryškus, atsiranda pigmentacija, pamažu krenta burnos kampučiai. Norint sulėtinti senėjimo procesus, verta pradėti ruošti odą kosmetinėms procedūroms. Atkreipkite dėmesį į tarpinį cheminį šveitimą. Trichloracto rūgštis padeda išvalyti keratiną ir pašalinti visus su amžiumi susijusius paviršiaus pokyčius.
Be to, galite ir toliau taikyti mezoterapiją ar biorejuvenaciją veido, kaklo ir pečių srityse. Šios procedūros suteiks svarbiausią drėkinamąjį odos sluoksnį – hialurono rūgštį, suaktyvins ląstelių atsinaujinimą, pagerins odos tonusą, išlygins raukšles ir sumažins odos laisvumą.
Kalbant apie namų metodą, galima atlikti masažą laive, kūno formavimą (pratimų rinkinys veido ir kaklo raumenims stiprinti), namines veido kaukes iš natūralių ingredientų.
Senėjimą stabdančios priežiūros ypatybės po 50 metų
Po 50 metų nei draugai, nei kolegos negali nuslėpti su amžiumi susijusių pokyčių. Nyksta odos atspalvis, mažėja veido apimtis, labiau pastebimos raukšlės ir raukšlės.
Kaip atrodyti gaiviai, jaunai ir natūraliai tuo pačiu metu?
- Nepamirškite išvalyti odos. Tai padės pašalinti negyvas odos ląsteles ir užkirsti kelią hiperkeratozei.
- Naudokite fibroblastų aktyvatorių. Tai retinoidai, augalų kamieninės ląstelės, peptidai.
- Lazerinis odos atjauninimas ir siūlų liftingas neleis susidaryti naujoms pažeistoms kolageno ir elastino skaiduloms.
Norint, kad bet kokio amžiaus oda atrodytų patraukliai, svarbu atsižvelgti ir į išorinius, ir į vidinius veiksnius, atidžiai parinkti priežiūros priemones ir susirasti „savo" kosmetologę.
Senstančios odos priežiūra
Oda yra didžiausias organas, todėl ypač keičiasi jos amžius. Laikui bėgant jos vidiniai resursai išseko, o poreikiai pasikeitė. Tačiau tai nereiškia, kad negalite atrodyti jaunai ir natūraliai bet kuriame amžiuje. Tai įmanoma ir būtina. Mes parodysime, kaip pasiekti šį tikslą. Veiksmingiausias išsamus kovos su senėjimu, su amžiumi susijusių pokyčių prevencijos ir gyvenimo ilginimo planas. Senėjimą stabdanti rankų liftingo programa, padedanti atkurti vidinę odos struktūrą, skatinanti natūralų regeneracijos procesą. Srieginė rankena Be chirurginio skrandžio raukšlių šalinimo Naujausias medicinos išradimas leidžia atkurti kūną be operacijos. Galbūt žinote Coco Chanel posakį: „20 metų moteris turi tokį veidą, kokį jai dovanoja gamta, 30 metų moteris – susikūrė save, 40 metų moteris – to nusipelnė".
Deja, tendencijų kūrėja negyveno pakankamai ilgai, kad leisti moterims visame pasaulyje grakščiai pasenti iki 50, 60 ir 70 metų. Odos būklei įtakos turi daugybė veiksnių: vidinių (lėta medžiagų apykaita, genetika, įvairios ligos) ir išoriniai (ultravioletinė spinduliuotė, laisvieji radikalai, žalingi įpročiai, prastas miegas ir poilsis). Kasdien saugokite odą nuo UV spindulių. Ne tik vasarą, bet ir bet kuriuo metų laiku. Moksliškai įrodyta, kad saulės šviesa yra pagrindinė priešlaikinio senėjimo priežastis. Jie pažeidžia odos paviršių, šiurkština, praranda elastingumą, sukelia raukšles, žvaigždutes, hiperpigmentaciją. Todėl kremo nuo saulės naudojimas ant odos turėtų tapti kasdieniu įpročiu. Atsikratykite žalingų įpročių. Ypač rūkymas. Tabako dūmuose ne tik gausu mutagenų ir kancerogenų, bet jie pažeidžia kolageną ir elastiną, sukeldami raukšles.
Stebėkite savo gėrimo įpročius. Vanduo yra pagrindinė odos drėkinimo, detoksikacijos ir elastingumo palaikymo priemonė. Gaukite metinį patikrinimą. Raukšles ir amžiaus dėmes dažniausiai sukelia endokrininės, virškinimo ir hormoninės problemos. Neiškepkite spuogų. Suaugusiesiems taip pat gali atsirasti spuogų dėl įvairių priežasčių. Mechaninis spuogų poveikis gali sukelti odos traumą, o vėliau atsirasti randų ir amžiaus dėmių. Judėti kiek įmanoma. Fiziniai pratimai pagerina bendrą išvaizdą. Siekdama išsaugoti jaunatvišką odą, ji atlieka daug svarbių funkcijų: greitina medžiagų apykaitą, gerina kraujo mikrocirkuliaciją, pripildo ląsteles deguonimi ir per prakaitą šalina toksinus.
Tačiau renkantis priežiūros priemones svarbu atkreipti dėmesį į šiuos ingredientus:
- hialurono rūgštis
- karštas vanduo
- vitaminai A, C, E, B3 (nikotinamidas)
- agento kanalas - natūralus aliejus ir ekstraktai;
- peptidai;
- kolageno;
- Kofermentas Q10;
- vaisių rūgštis;
- Sraigių mucinas.
Senėjimą stabdančios priežiūros ypatybės po 40 metų
Po 45 metų moterų laukia nauja paskutinė hormonų stadija – menopauzė. Šiuo metu estrogenas gaminamas nedideliais kiekiais, o tai reiškia, kad sumažėja hialurono rūgšties, kolageno ir elastino gamyba, sumažėja apsauginė odos funkcija, sulėtėja epidermio ląstelių atsinaujinimas ir odos sausumas, jautrumas ir dehidratacija. oda. Kaklas ir pečiai yra labiausiai pažeidžiami. Juose yra mažiausiai riebalinių liaukų, vadinasi, jie pasens pirmieji.
Nuo 35 metų jau galite įsigyti senėjimą stabdančių priemonių. Jame esantys ingredientai skirti neutralizuoti žalą ir palaikyti vandens bei riebalų balansą. Ieškokite specialių naktinių produktų, turinčių vėsinantį poveikį, kad pašalintumėte karščio bangas nuo odos. Jie sumažins patinimą ir sumažins šilumos pojūtį.
40 metų moters veidas susiraukšlėjo, ovalas tapo mažiau pastebimas, atsirado pigmentacijos, pamažu nukrito burnos kampučiai. Norint sulėtinti senėjimo procesus, verta pradėti ruošti odą kosmetinėms procedūroms. Atkreipkite dėmesį į tarpinį cheminį šveitimą. Trichloracto rūgštis padės išvalyti ir pašalinti visus su amžiumi susijusius paviršiaus pokyčius. Be to, galite ir toliau taikyti mezoterapiją ar biorejuvenaciją veido, kaklo ir pečių srityse. Šios procedūros suteiks svarbiausią drėkinamąjį odos sluoksnį – hialurono rūgštį, suaktyvins ląstelių atsinaujinimą, pagerins odos tonusą, išlygins raukšles ir sumažins odos laisvumą. Kalbant apie namų metodą, galima atlikti masažą laive, kūno formavimą (pratimų rinkinys veido ir kaklo raumenims stiprinti), namines veido kaukes iš natūralių ingredientų. Senėjimą stabdančios priežiūros ypatybės po 50 metų. Po 50 metų, nesvarbu, ar tai draugas, ar kolega, su amžiumi susijusių pokyčių negalima nuslėpti.
Nyksta odos atspalvis, mažėja veido apimtis, labiau pastebimos raukšlės ir raukšlės. Kaip atrodyti gaiviai, jaunai ir natūraliai tuo pačiu metu?
- Nepamirškite išvalyti odos. Tai padės pašalinti negyvas odos ląsteles ir užkirsti kelią hiperkeratozei.
- Naudokite fibroblastų aktyvatorių. Tai retinoidai, augalų kamieninės ląstelės, peptidai.
- Lazerinis odos atjauninimas ir siūlų liftingas neleis susidaryti naujoms pažeistoms kolageno ir elastino skaiduloms. Kad bet kokio amžiaus oda atrodytų patraukli, svarbu atkreipti dėmesį į vidinius ir išorinius veiksnius, atidžiai rinktis priežiūros priemones ir susirasti „savo" kosmetologę.
Brandžios odos priežiūra: leiskite laikui likti ir išliksite jaunatviški
Žinoma, ne visada pavyksta išlikti jaunai, tačiau galima gerokai sulėtinti odos senėjimą. Tuo pačiu metu nelaukite, kol pasirodys pirmosios raukšlės, kad galėtumėte kovoti su senėjimu: prevencija yra veiksmingesnė. Mes teikiame visapusišką brandžios odos priežiūrą kartu su profesionalių ekspertų patarimais.
Kodėl oda sensta?
Su amžiumi susiję pokyčiai veikia visą kūną, įskaitant odą. Šie veiksniai turi įtakos senėjimo procesui.
patalpose ir lauke. Pirmoji apima genetiką, rasę ir tautybę, hormoninį foną – dalykus, kurių žmogus negali pakeisti nuo gimimo. Antroji veiksnių grupė apima stresą, aplinką, ultravioletinių spindulių poveikį, gyvenimo būdą, mitybą, fizinį aktyvumą ir ligas. Galime kontroliuoti šiuos veiksnius, kad galėtume teikti kokybišką brandžios odos priežiūrą.
Bėgant metams procesas, atsakingas už epidermio būklę, sulėtėjo. Tai susiję su ląstelių atsinaujinimo greičiu, jų mityba ir kraujotaka odoje. Dėl to oda plonėja, išsausėja, suglemba, atsiranda raukšlių.
Išoriniai veiksniai pablogina situaciją. Taigi, esant saulės šviesai,epidermio struktūros pokyčiai, jis tampa plonesnis ir sausesnis. Rūkymas lėtina odos regeneraciją, sutrikdo kraujotaką ir ląstelių mitybą. Oro tarša sukelia pigmentaciją ir raukšles.
Bet jūs galite išspręsti šią problemą: apsauga nuo senėjimo. Taigi, kaip išlaikyti brandžią odą?
Senstančios odos priežiūros pagrindai
UV apsauga
Epidermio pokyčiams veikiant saulės spinduliams netgi yra specialus terminas – fotonizacija. O odai senstant darosi vis sunkiau atsispirti ultravioletinių spindulių poveikiui. Todėl būtina jūsų arsenaleTuri turėti apsaugos nuo saulės, Galima naudoti ištisus metus, tačiau apsaugos laipsnis skiriasi. Be to, turite apsaugoti odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio.
Drėkinantis kremas
Nepakankama drėgmė yra pagrindinis veiksnys, mažinantis odos tonusą ir mažinantis raukšles. Štai kodėlStiprus laistymas- Senėjimą stabdančios priežiūros pagrindas.
Palaiko kolageno sintezę
Kaip minėta anksčiau, su amžiumi gaminasi vis mažiau natūralaus kolageno, kuris yra būtinas odos elastingumui. Todėl papildomasMotyvuotiišorėsdėlatgimtiKolageno gamyba.
Vieno kremo neužtenka
Jei drėkinančių kremų pakanka, kad oda būtų graži ir gaivi jauname amžiuje, brandžios odos priežiūra taip pat turėtų apimti:Gili mityba, Naudojant veido kaukę ir esenciją. Idealiu atveju turėtumėte įtraukti ir profesionalias salono procedūras.
Taisyklingumas
Jei jauna oda pašalina kai kuriuos trūkumus, pavyzdžiui, netinkamą priežiūrą ar makiažą naktį, senstančios odos priežiūra yra nepriimtina.Suaugusiųjų odą reikia reguliariai prižiūrėtiKalbant apie veidą, kaklą ir pečius: tai vienintelis būdas sulėtinti senėjimą.
Namų priežiūra prieš senėjimą
Papasakokite apie senėjimo priežiūros etapus, kokios priemonės tinka brandžiai odai ir kaip jas tepti.
Brandžiai odai nuvalyti būtina naudoti švelnias ir švelnias priemones, kurios efektyviai pašalina makiažo likučius, riebalus ir nešvarumus, nepažeisdamos ir nepersausindamos epidermio.PaliktiprivaloNeįtrauktiKosmetika, kurioje yra muilo, alkoholio ir dalelių, kurios gali subraižyti odą. Antioksidantų, peptidų ir drėkinančių ingredientų kiekis veido prausikliuose yra populiarus.
Rekomenduojama pakeisti specialiu valomuoju geliuPutos tinka senstančiai ar sausai odai: Atsargiai valykite. Jei ant odos yra bėrimų, uždegimų ar spuogų, reikėtų rinktis priešuždegiminę kosmetiką.
Kasdieninis valymas ryte ir vakareAtskirai. Taigi, kai atsibusite su pakankamai putų ar toniku, jis pašalins likusį naktinį kremą ir riebalus. Giliai įtrinkite naktį, nes reikia pašalinti makiažą ir aplinkos taršą. Norėdami pašalinti makiažą, naudokite micelinį vandenį, kremą ar aliejų.
Svarbu: ne tik veido odą, bet ir kaklą bei pečius.
Tonizavimas
Tonikas normalizuoja odos vandens ir rūgščių balansą ir paruošia ją tepimui ant kremo. Renkantis šią priemonę taip pat atsižvelgiama į odos tipą ir būklę.Tepkite po plovimo, Pašalinkite įsisenėjusius nešvarumus makiažo valikliu arba putomis. Renkantis toniką, atidžiai išstudijuokite kompoziciją: jame neturėtų būti alkoholio, dažiklių, kvapiųjų medžiagų. Tačiau priešuždegiminiai ir antibakteriniai ingredientai bus naudingi.
Drėkinantis
Senstančios odos priežiūra apima privalomą drėkinamųjų kremų naudojimą. Pagrindinis epidermį drėkinantis ingredientas yra hialurono rūgštis. Šiuo atžvilgiu veiksmingiausia yra injekcija, kuri perneša medžiagą į gilesnius odos sluoksnius, kad papildytų ją drėgme ir paskatintų ląstelių atsinaujinimą. Grąžina odos švelnumą ir elastingumą.
Kitas svarbus drėkiklis yra karbamidas. Pripildo dermą drėgmės ir tuo pačiu aktyvina ląstelių regeneraciją. Norėdami drėkinti odą ir pagerinti jos spalvą, turėtumėte naudoti kremą, kuriame yra mažai šios medžiagos. Ši kosmetika labai tinka sausai, dehidratuotai, šiurkščiai ir šiurkščiai odai. Produktai, kuriuose yra daug karbamido, naudojami nuosėdoms ant pėdų sušvelninti.
Ta pati svarbi sudedamoji dalis normaliai odos hidratacijai palaikyti yra glicerinas. Jis randamas daugelyje nebrangių senėjimą stabdančių kosmetikos priemonių. Drėgmės sulaikymu šiek tiek nusileidžia hialurono rūgščiai, tačiau jos molekulės lengviau prasiskverbia į epidermį. Tačiau svarbu patikrinti glicerino koncentraciją kreme: didelis glicerino kiekis turės priešingą efektą – pašalins drėgmę iš odos.
Mityba
Oda per kraują gali gauti ne tik reikiamas maistines medžiagas, bet ir iš kremo gauti reikiamų medžiagų – drėgmės, vitaminų, mineralų, lipidų. Jie kompensuoja maistinių medžiagų trūkumą dermoje, gerina jos struktūrą ir stiprina lipidų barjerą.
Epidermiui mitybai daugiausia reikia riebalų ir riebaluose tirpių ingredientų. Bėgant metams riebalinis sluoksnis ant odos plonėjo ir negali apsaugoti nuo neigiamo išorės veiksnių poveikio. Dėl to daugelis subrendusių moterų mano, kad jų oda yra per sausa, net jei jos jaunystėje patiria pernelyg didelį riebalų išsiskyrimą.
Be to, senstančiam epidermiui reikia lipidų. Reguliarus maistinių medžiagų vartojimas padės atkurti lipidų sluoksnį.
Atkreipkite dėmesį, kad oda efektyviausiai maistines medžiagas pasisavina miego metu, todėl šią priemonę reikėtų naudoti nakčiai.
Pirmiausia turite apsaugoti epidermį nuo UV spindulių: taip išvengsite amžiaus dėmių atsiradimo, suglebimo, raukšlių, išsausėjimo.
Reikia ne tik eiti į paplūdimį, bet ir kiekvieną kartą, kai išeini į lauką dienos metu, jo reikia ištisus metus. Apsauginį kremą reikia tepti storu sluoksniu likus pusvalandžiui iki saulėlydžio. Verta rinktis priemones su šviesaus odos tipo deriniu: kuo šviesesnė spalva, tuo didesnis apsaugos faktorius. Jei kremą nuo saulės naudojate kartu su veido kremu, pirmiausia užtepkite odos priežiūros priemones ir palaukite, kol kremas nuo saulės įsigers.
Kaip minėta anksčiau, be ultravioletinių spindulių, grėsmę odai kelia laisvieji radikalai: jie pažeidžia odos ląsteles ir ardo kolageną. Padėkite užkirsti keliąantioksidantai:Vitaminai A, C, E, P, α-linolo rūgštis, taninai, kofermentas Q10 ir kt.
ypatinga priežiūra
Viena iš senėjimą stabdančių veiklų krypčių – specialios procedūros, kurias galima atlikti namuose ir grožio salone. Tai naminės veido kaukės, pilingai ir saloninės senėjimą stabdančios procedūros. Išsamiau aptarkime pirmuosius du.
Lupimasis.Senstančiai odai negyvas odos ląsteles reikia šalinti reguliariai nei jaunesnės odos. Todėl švelnų šveitimą reikia atlikti 2–3 kartus per savaitę. Rinkitės specialias brandžiai odai tinkamas priemones: minkštas, nebraižytas daleles ir ingredientus, kurie gali dirginti.
Kaukė.Juose yra tų pačių ingredientų kaip ir kremuose, tik didesnėmis koncentracijomis, todėl jie naudojami intensyviai senėjimo priežiūrai. Galima įsigyti maistinėmis medžiagomis suvilgytų kremų, gelių, paketėlių ar servetėlių. Kai prieš svarbius reikalus reikia pagerinti odos būklę, kaukę galima naudoti visam laikui arba kaip greitos priežiūros priemonę. Rinkitės iš maitinančios, drėkinančios, tonizuojančios, stangrinančios ir šviesinančios kaukės brandžiai odai. Pastarieji tik neaktyvios saulės laikotarpiu.
Senėjimą stabdanti priežiūra visada sukelia daug problemų. Tikiuosi, kad nustatėme svarbiausius ir populiariausius.